I tillegg til å ha stort potensial for å distrahere – og av og til til og med for læring – for barn, kan noen spesifikke leker spille en essensiell rolle i små barns sunne vekst.
+ 6 fordeler med linfrø du trenger å kjenne til
Ifølge en studie utført av National Institute for Play (NIFP) – en ideell organisasjon i USA – kan visse leker være en betydelig ressurs for den mentale helsen til dine barn. Denne informasjonen kommer fra avisen “Extra”.
For eksempel påvirker Rubiks kube det frontale lappen – hjernens utførende område; dukker påvirker det limbiske systemet; og plysjdyr, hvis klemmer kan frigjøre nevrotransmittere som endorfiner.
Leker mot barneangst
Ifølge avisen kan barn som viser symptomer på angst deles inn i to grupper: interne symptomer, gjentagende tanker som bekymrer barna; og eksterne symptomer, som manifesterer seg fysisk gjennom motorisk uro og/eller verbal adferd (bite negler, konstant prating, overdreven bevegelse, hjertebank og andre symptomer).
Fidget-toys
Noen leker, som fidget-toys – opprinnelig utviklet for å hjelpe personer med autismespekterforstyrrelse (ASD) – har evnen til å skape en følelse av komfort og ro, stimulere velvære og redusere stress hos engstelige personer.
I tillegg kan engasjement i gjentakende aktiviteter bidra til å avlede oppmerksomheten fra roten til angst og redusere symptomene. Selv om disse effektene kan observeres hos personer i alle aldre, vises de mer effektivt hos barn.
Derfor, hvis barnet ditt viser symptomer på angst, kan en enkel måte å fremme deres velvære være å gi dem rimelige og effektive sensoriske leker – som for eksempel den populære Pop It.
Bilder: Pexels
